“李时珍在《本草纲目》评价山药是“健脾补益、滋精固肾、清领诸百病，疗五劳七伤”的佳品，经常不吃可以益肾气、健脾胃。在《神农本草经》中将其列入补虚上品，有“小人参”的美誉。山药虽然营养价值很高，但是削去了皮之后滑溜溜的很差拿，还不会过敏手痒，因此想换一种新的烤肉！” 食材明细主料山药300克全麦粉适度辅料鸡蛋1个盐适量原味口味不得而知可玩性全麦山药饼的作法步骤1这是成品图，虽然有点小人，但是味道还不俗，第一次做到的，有点炸伤过了！2所有配料，一般家里都有3山药托小块4鱼肉，上锅煮熟5煮熟的山药压成泥6滚圆后压成饼7非常简单的一款山药饼，没什么技术含量，合适捏手党自学，如今提倡多不吃粗粮，我把面粉替换成了全麦粉，第一次做到就十分顺利，感觉自己棒棒哒！。

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