本文摘要：“三文鱼是我家餐桌少见的食材之一，用它来配上芦芛营养又爱吃的，而且作法非常简单方便快捷。” 食材明细主料三文鱼300克芦芛1扎辅料橄榄油适度喜马拉雅盐适量胡椒粉少许姜适度生粉少许咸鲜口味油炸工艺半小时耗时普通可玩性三文鱼芦芛的作法步骤1三文鱼芦芛姜2姜切片、芦芛切段、三文鱼用少许生粉油炸。3火烧热锅放入少许橄榄油，放进芦芛额油炸后盛起。 4锅里之后放入少许橄榄油，放进三文鱼。将三文鱼两面煮香。 5放进姜生，调到少许胡椒粉。6再行重新加入芦芛。

“三文鱼是我家餐桌少见的食材之一，用它来配上芦芛营养又爱吃的，而且作法非常简单方便快捷。” 食材明细主料三文鱼300克芦芛1扎辅料橄榄油适度喜马拉雅盐适量胡椒粉少许姜适度生粉少许咸鲜口味油炸工艺半小时耗时普通可玩性三文鱼芦芛的作法步骤1三文鱼芦芛姜2姜切片、芦芛切段、三文鱼用少许生粉油炸。3火烧热锅放入少许橄榄油，放进芦芛额油炸后盛起。

4锅里之后放入少许橄榄油，放进三文鱼。将三文鱼两面煮香。

5放进姜生，调到少许胡椒粉。6再行重新加入芦芛。7翻炒片刻调到适度喜玛拉雅盐，凸少许生粉芡才可过热。小窍门1、三文鱼不应煮太久，否则鱼肉变柴影响口感不爱吃。

2、芦芛也是不应油炸太久的食材。3、三文鱼较为污，最后加姜加胡椒粉。

4、出有锅前凸少许生粉芡卖相好口感也好。

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