本文摘要：“海茸，营养价值，如且能起着降脂减肥白花的起到。” 食材明细主料牛肉300克海茸200克辅料油10毫升盐适量生抽15毫升鸡精2克胡椒粉2克花椒粉1克小苏打少量白糖少许原味口味不得而知可玩性海茸蒸牛肉的作法步骤1牛肉托薄片后，分三次用手打脚水份，然后重新加入盐、鸡精、胡椒粉、小苏打、木茨粉、花椒粉、白糖、油捉烘油炸。2海茸用水泡过后，重新加入面粉清除整洁。 3海茸重新加入盐、鸡精、胡椒粉捉烘。4油炸好的牛肉字节在海茸面上。5水开后入锅蒸8一10分钟。 6放入开吃。

“海茸，营养价值，如且能起着降脂减肥白花的起到。” 食材明细主料牛肉300克海茸200克辅料油10毫升盐适量生抽15毫升鸡精2克胡椒粉2克花椒粉1克小苏打少量白糖少许原味口味不得而知可玩性海茸蒸牛肉的作法步骤1牛肉托薄片后，分三次用手打脚水份，然后重新加入盐、鸡精、胡椒粉、小苏打、木茨粉、花椒粉、白糖、油捉烘油炸。2海茸用水泡过后，重新加入面粉清除整洁。

3海茸重新加入盐、鸡精、胡椒粉捉烘。4油炸好的牛肉字节在海茸面上。5水开后入锅蒸8一10分钟。

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