本文摘要：“几年前做到过一次南瓜蒸鸡盏，今天忽然间想要一起了这个菜，晚上来做到一个。” 食材明细主料南瓜1个鸡胸肉1块辅料胡萝卜适度青豆1袋小葱1颗大葱适度蒜瓣1瓣盐适量蚝油适度紫苏籽油适度香油适度酱油适度咸鲜口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性南瓜蒸鸡盏的作法步骤1食材准备好。2鸡胸肉切丁。3开锅下入鸡丁，熬1分钟才可。 4捞起鸡丁可用。5胡萝卜适度，切丁。6鸡丁，胡萝卜丁，蒜瓣磨碎，放进碗中。

“几年前做到过一次南瓜蒸鸡盏，今天忽然间想要一起了这个菜，晚上来做到一个。” 食材明细主料南瓜1个鸡胸肉1块辅料胡萝卜适度青豆1袋小葱1颗大葱适度蒜瓣1瓣盐适量蚝油适度紫苏籽油适度香油适度酱油适度咸鲜口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性南瓜蒸鸡盏的作法步骤1食材准备好。2鸡胸肉切丁。3开锅下入鸡丁，熬1分钟才可。

4捞起鸡丁可用。5胡萝卜适度，切丁。6鸡丁，胡萝卜丁，蒜瓣磨碎，放进碗中。

7加入适量酱油，蚝油，盐，紫苏籽油，香油，青豆（青豆买超市里的那种袋装零食的才可），然后加热均匀分布，油炸20分钟左右才可。8用刀将南瓜缝合，去除里面的南瓜子。

9用刀刻了个笑脸，愿为看见的朋友每天都快乐，即使遇上再行伤心的事情也要悲观一点，让自己用微笑来面临生活。10将油炸好的鸡肉放进南瓜中。11垫上盖。12用蒸锅蒸30分钟。

13出有锅。14成品。

15成品。

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