本文摘要：“爽口凉菜，颇受青睐。今来一款：油炸养心菜。操作者非常简单，营养非常丰富，时令美味，尽在口中！” 食材明细主料养心菜适度蒜适度辣椒粉适度辅料盐适量油适度酱油适度蒜梨口味蒸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性油炸养心菜的作法步骤1取适量养心菜可用。 2清除整洁。3入锅焯水。 4捞起过凉。5蒜磨碎特辣椒粉。 6养心菜去水装盘，热油淋入激出蒜梨，特酱油和盐加热均匀分布倒入上。7时令美味，极致呈现出。8成品图。小窍门现吃现蒸，美味可口。

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2清除整洁。3入锅焯水。

4捞起过凉。5蒜磨碎特辣椒粉。

6养心菜去水装盘，热油淋入激出蒜梨，特酱油和盐加热均匀分布倒入上。7时令美味，极致呈现出。8成品图。小窍门现吃现蒸，美味可口。

无法加醋，不会变黄哒！来自 米拉Miira 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：凉菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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